الأبواب الرئيسية

  -1-

علاجات السعال واحتقان الأنف

        انتشرت أخيرا في الولايات المتحدة وغيرها مناطق العالم أصناف جديدة من الأدوية المعالجة للسعال أو الكحة، وكذلك مضادات الاحتقان مما يكثر الطلب عليها في حالات نزلات البرد أو الأنفلونزا لدواعي طبية أحيناً وبحكم ما تعود الناس عليه في مثل هذه الحالات

التفاصيل

 -2-

تجربة مع مرض السكري

   فجأة وبدون مقدمات وجدت الدنيا تغيب رويداً رويداً ولم أستطيع إلا أن أخرج من الحمام بصعوبة ثم دخلت الغرفة المجاورة التي يوجد بها جهاز الكمبيوتر الخاص بي وإستطعت بالكثير من الجهد أن أصل إلى السجادة بالغرفة قبل أن أغيب تماماً عن الوعي 

التفاصيل

-3-

 دفء الأنف يبعد الزكام

              أعلن عدد من الباحثين البريطانيين أن "التقاط البرد" سبب مباشر في تطور أمراض الرشح والزكام، وأن المحافظة على دفء الجسم يبقي الفيروسات والجراثيم بعيدة عن الجسم.

التفاصيل

-4-

أدوية جديدة لعلاج السكري

  ولكنها باهظة الثمن

      تجري شركتان تعملان في مجال تصنيع الدواء في الولايات المتحدة حاليا تجارب على نوعين من الدواء لعلاج مرض السكري ، قد يمثلان أملاً جديدا لعلاج هذا المرض المزمن، بجانب الأدوية القديمة الأخرى.

التفاصيل

-5-

مخاطرالشخير

     كرس الفرنسيون السبت، وللسنة الثالثة على التوالي، يوما خاصا، على المستوى الوطني، ركز المختصون من خلاله على مسألة التعريف بمخاطر مرض "انقطاع التنفس أثناء النوم"، وذلك عن طريق حملات التوعية عبر وسائل الإعلام، لتسليط الضوء على ضرورة

التفاصيل

 -6-

التبول اللا إرادي وأسبابه

يحدث بنسبة عالية نتيجة مؤثرات نفسية

 و يتفاوت من عمر لآخر

بقلم : د. عبير مبارك

  عند بلوغ الطفل سن الرابعة تصبح له القدرة في التحكم الإرادي في التبول، ويعتاد الاستيقاظ ليلا للذهاب إلى دورة المياه، وعند هذه المرحلة قد يصاب الطفل بمشكلة التبول اللاإرادي أثناء النوم والتي تعتبر مشكلة شائعة وعلاجها ليس سهلا ويتطلب الكثير من الصبر

التفاصيل

-7-

نمتلك 21 حاسة لا خمسا*

د. إيهاب عبد الرحيم**

الحواس الخمس..فكرة قديمة تحتاج لإعادة نظر

   كان الأمر يبدو بسيطا في السابق.. كنا نعلم أن لدينا خمس حواس تعمل على رسم صورة للعالم داخل أمخاخنا، لكن الطرق الحديثة لسبر أغوار المخ تقلب تلك النظرية للإدراك الحسي رأسا على عقب...

النفاصيل

-8-

مخاطر ختان البنات 

           شجب تقرير لمنظمة الصحة العالمية ظاهرة ختان الفتيات وقال إنها "ضرب من التعذيب" وطالب بمحاربة التقليد البشع، الذي يمارس سنوياً ضد حوالي ثلاثة ملايين فتاة حول العالم سنوياً، حتى لو أجريت العملية على يد أطباء متمرسين.

التفاصيل

-9-

زيادة البروتين بين مؤيد و معارض

 أشارت مجلة "الطبيعة" (NATURE) الطبية إلى وجود شكوك حول الفوائد من الوجبة مرتفعة البروتين التي يروج لها كتاب " الوجبة التامة للصحة" (المشابهة لما يعرف بـ"حمية أتكينز").
التفاصيل

 -10-

ممارسة الجنس

 وصفة مثالية للصحة والرشاقة

       اصدرت هيئة الخدمات الصحية في بريطانيا نصيحة جديدة للاشخاص الذين يرغبون في اداء تمرين للمحافظة على الرشاقة والصحة: ممارسة الجنس. وجاء في مقال على موقع الهيئة على الانترنت ان ممارسة الجنس يمكن ان تخفض خطر الاصابة بأزمة قلبية

التفاصيل

-11-

مخاطر الهواتف الجوالة

 اثناء العواصف الرعدية

                اذا لاحظت بوادر هبوب عاصفة وأنت تستخدم هاتفك الخلوي فأنه المكالمة في الحال، فقد حذر أطباء في بريطانيا من امكانية تعرض الشخص الذي يستخدم هاتفه أثناء العاصفة الى صاعقة كهربائية.

التفاصيل

 -12-

سعرات  قليلة = حياة طويلة

              بدأ فريق من العلماء الأمريكيين دراسة طويلة الأمد لمعرفة إن كان تناول الإنسان لوجبات غذائية تحوي كميات أقل من الوحدات الحرارية (الكالوريهات) يمكن أن يطيل العمر.

التفاصيل

   -13-

بين الاكتئاب وسن اليأس

                  أكدت دراستان علميتان منفصلتان أن مخاطر إصابة المرأة بالاكتئاب تتزايد بشكل حاد مع اقترابها من سن اليأس أو انقطاع الطمث.

التفاصيل

 -14-

 تحذير حول  السكر الأبيض

السكر الأبيض يخلو من المعادن والفيتامينات

           حذر أخصائيون من الإفراط في تناول السكر الأبيض لخلوه من العناصر المفيدة، مثل الفيتامينات والمعادن، واحتوائه فقط على الكربوهيدرات والسعرات الحرارية.

التفاصيل

-15-

"تغيير صغير، لكن الفارق كبير"

  أوضحت دراسة بريطانية نشرت مؤخرا ان تغييرات بسيطة يمكن ان يدخلها الفرد على اسلوب حياته يمكن ان تطيل من فترة عمره المتوقع.

التفاصيل

  -16-

استجابة عقل المرأة المثلية

 تشبه استجابة عقل الرجل السوي
     أظهرت دراسة علمية حديثة أن عقول النساء "المثليات" تستجيب للهرمونات الجنسية بصورة مختلفة عن عقول نظيراتهم اللواتي ينجذبن للذكور، وهي النتيجة التي أكدتها دراسة سابقة حول اختلاف استجابة عقول الرجال "المثليين" عن نظرائهم الذين ينجذبون للإناث،

التفاصيل

-17-

شريحة ألكترونية  تزرع في الدماغ

 تبشر ببزوغ عصر تكنولوجيا الأعصاب

      بات عصر الرجل " الإلكتروني الحي" الحقيقي، أكثر قربا، بعدما أعلن علماء في الولايات المتحدة أنهم زرعوا، بنجاح، شريحة في دماغ رجل يعاني شللا في أطرافه الأربعة (القدمين واليدين)، ليمكّنوه بذلك من استخدام الحاسوب وتشغيل ذراع روبوتية.

التفاصيل

   -18-

علاج جديد للربو

     أجازت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية الجمعة دواء استنشاق، يباع بالفعل خارج الولايات المتحدة، لعلاج مرض حساسية الصدر المعروف بالربو.

التفاصيل

 -19-

الوخز بالأبر

علاج شعبي صيني يساعد على شفاء الكثير من الأمراض

            أفاد خبير من مركز بحوث عيادة الوخز بالأبر الصينية في مدينة تيانجين بشمال الصين، إن الوخز بالأبر الصينية يمكنه أن يشفي 461 نوعا من الأمراض.

التفاصيل

-20-

مفعول العلاج بوخز الإبر الصينية

             اعتبرت دراسة ألمانية جديدة بأن العلاجالصيني القديم للحد من الألم من خلال استخدام الوخز الأبري، يقترب  مفعوله من فعل السحر.  فقد حقق الوخز الأبري أفضل نتائجه من خلال استخدامه في معالجة الصداع  النصفي وآلام العمود الفقري.

التفاصيل

 -21-

الكي بين الإسلام و الطب

الدكتور محيي الدين عمر  لبنية

مستشفى الملك فهد بالمدينة المنورة

       عرفت الحضارة الإنسانية القديمة كالإغريقية والرومانية الكي للجلد  dermal  cautery كإحدى الوسائل في علاج الأمراض التي تصيب الإنسان, ويؤكد ذلك ما ذكره أشهر أطباء الإغريق مثل هيبو قراط الملقب أبو الطب الذي توفي عام 377 قبل الميلاد

التفاصيل

 -22-

"الساعة البيولوجية"

تغييرها يؤذي الصحة

أظهرت دراسة علمية أمريكية أجريت على الفئران الكبيرة في السن أن العمل وفق نوبات غير منتظمة قد يلحق ضررا بالصحة . وتظهر الدراسة أن التغيرات التي طرأت على الساعة الحيوية لأجسام الفئران( والمشابهة للتغيرات التي يتعرض لها بنو الإنسان عند السفر

التفاصيل

  -23-

أكبر عشر عادات تدمر الدماغ
مشاركة : رلى مكحل

1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

التفاصيل

-24-

علاج سهل و فعال  لمرض ألزهايمر

مشاركة : عدنان قصاب

          أعلن فريق طبي أمريكي أنه بات قريبا من التوصل لعلاج سهل وفعال ضد مرض ألزهايمر لا يتجاوز أن يكون مرهما أو تلقيحا ينفذ إلى الجسم بواسطة الجلد.

التفاصيل

-25-

FDA تجيز عقاراً

لمعالجة الأعراض الجانبية لمرض "التوحد"

وسعت دائرة الدواء والغذاء الأمريكية استخدامات عقار مطروح في الأسواق سيعالج، ولأول مرة، الأعراض الجانبية لمرض "التوحد" بين الأطفال . وسيخفف العقار "ريسبيردال" Risperdal والمعروف أيضاً بـ"ريسبريدون" Risperidone من إنتاج

التفاصيل

-26-

التوحد يصيب واحداً من بين كل 150 طفلاً أمريكياً

أظهرت دراسة علمية حديثة أن مرض التوحد، يصيب طفلاً واحداً على الأقل، من بين كل 150 طفلاً في الولايات المتحدة، مما يعد مؤشراً على أن معدلات انتشار هذا المرض تفوق كثيراً توقعات المسؤولين بقطاع الصحة.

التفاصيل

 -27-

الخوف أسبابه وجذوره

يعتقد علماء النفس أن القابلية للاستجابة للخوف، في المواقف الخطرة التي تهدد تكامل الفرد، واستمرار بقائه، خاصية موروثة في جميع الحيوانات الثديية على الأقل. ولكن نمو هذه الخاصية، وظهورها في حياة الطفل، لا يبدأ إلا بعد مرور عدة شهور من عمر الطفل..

التفاصيل

 -28-

نصائح طبية

مشاركة

رلى مكحل

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك !لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.

التفاصيل

-29-

كيفية نسخ الخلايا للمعلومات الجينية

الأستاذ رودجر كورنبرغ يكتشف السر

و يفوز بجائزة نوبل للكيمياء

فاز الامريكي رودجر كورنبيرغ، وهو بروفيسور في جامعة ستانفورد بكاليفورنيا بجائزة نوبل للكيمياءعلى اعماله حول كيفية نسخ الخلايا للمعلومات الجينية لكي يستخدمها الجسم.

التفاصيل

 -30-

مشكلة نقص الصفائح الدموية

قليل من الاطفال يعاني من نزيف مصاحب به بعض أنواع من الفرفرية (وهي بقع حمراء تظهر على الجلد)، وأحياناً بقع زرقاء على الجلد ايضاً تظهر تلقائياً أحياناً والبعض منها يظهر بعد تعرض الجلد لكدمات بسيطة.

التفاصيل

-31-

تقنية لتحويل الزُمر الدموية

            قال علماء سويديون إنهم قد طوروا طريقة لتحويل الدم من فصيلة (زمرة) إلى أخرى، مما يبشر بالقضاء على مشكلة ندرة بعض فصائل الدم.

التفاصيل

 -32-

الحجامة

لا دليل على فائدتها

د. خالد علي المدني

         ظهر في الآونة الاخيرة بالاسواق والمكتبات عدد من الكتب غير العلمية او الصحية ومن أناس غير متخصصين في المجالين الطبي او الصحي، يروجون لموضوع الحجامة وفوائدها للانسان وخاصة في مجال الصحة. ويبدو أن ليس لهم قصد من وراء ذلك إلا الربح

التفاصيل

 -33-

ضرورة السيطرة على ضغط الدم

لدرء أمراض القلب

مشاركة

د. رفيق الشاش

 

     إن الاهتمام بالصحة، من خلال مظاهر المحافظة عليها واكتساب عناصرها والوقاية من الأمراض ومعالجتها حينما يُصاب المرء بها، إنما هي كلها اختيارات شخصية أولاً وأخيراً. ومنْ كانت قراراته موجهة للعناية بها وفق إرشادات الخبراء، نال النجاح في هذا المضمار الحياتي

التفاصيل

-34-

إحذروا السلاحف الصغيرة
بريهان قمق

Parehan.com

       اعتاد الكثير من الناس شراء السلاحف الصغيرة كهدايا للاطفال ولكن وفي كل يوم باتت تطالعنا مخاطر لهو الصغار بهذه السلاحف او الامساك بها لما تشكله من بيئة خصبة لنمو البكتيريا الضارة بالصغار ..

التفاصيل

 -35-

للوقاية من ترقق العظام

مشاركة : سهام صافي

 

          أفادت تقارير علمية متزامنة أن  مجموعة من الباحثين الغربيين نجحت في تطوير دواء "زوليدرونيك أسيد،" الذي يستعمل على شكل أقراص يومية، ويباع تحت اسم "ريكلاست" إلى حقنة وريدية يمكن إعطاؤها لمرة واحدة في العام، ولمدة 15 دقيقة

التفاصيل

 -36-

دواء جديد يمنع الشعور بالجوع

مشاركة : حنان يازجي - دمشق

ابتكر علماء ايطاليون حبوبا تمنع متبعي الحميات الغذائية من الشعور بالجوع لعدة ساعات عن طريق ملء فراغ المعدة، وهم يقارنون مفعولها بما يشعر به من تناول صحنا كبيرا من معجنات السباغيتي.

التفاصيل

 -37-

الانسولين

سيؤخذ عن طريق الفم

        سيكون بامكان مرضى السكري تناول الانسولين في شكل اقراص او حبوب، ولن تكون هناك حاجة للاستخدام المتواصل للحقن. وتبين للباحثين في جامعة روبرت غاردن في مدينة ابردين الاسكتلندية أنه بالامكان وضع الانسولين في شكل حبوب او اقراص

التفاصيل

 -38-

الوجبات الغنية بالنشويات

قد تسبب تشحُّم الكبد

 

        قد يؤدي الافراط في تناول وجبات غنية بالبطاطس والخبز الابيض والارز الابيض إلى الاسهام في الاصابة بتشحُّم الكبد (الكبد الدهني) نتيجة تراكم الدهون حوله وهو ما يشبه المرض الصامت الذي يصيب بمضاعفات خطيرة.

التفاصيل

-39-

قشرة اليوسفي

قد تشفي من السرطان

اظهر بحث علمي ان مركبا يستخرج من قشر البرتقال اليوسفي يمكنه القضاء على خلايا السرطان لامراض معينة. واكتشف فريق من كلية الصيدلة في ليستر ببريطانيا ان مادة سالفسترول كيو 40 تتحول الى مركب سام في خلايا السرطان تلك وتقوم بالقضاء عليها.

التفاصيل

-40-

سرطان الرئة

فحص دم مخبري قد يكشف عنه

هذا الفحص المخبري مازال تحت الاختبار والمراقبة من قبل شركة باناكيا للأدوية، إذ يتم التركيز على نوع خاص من البروتين تم اكتشافه حديثا، ويدعى HAAH، وثبت أن نسبة البروتين ترتفع عن مستواها الطبيعي في الدم بأكثر من عشرين نوعا

التفاصيل

-41-

الملح الزائد

أحد مخاطر الوجبات السريعة

     ذكرت جماعة كاش او"عمل جماعي حول الملح والصحة" أن وجبة واحدة من "بيتزا هت" تحتوي 4 أضعاف الكمية المسموح لطفل السادسة أن يتناولها في اليوم كله.

بينما تزداد النسبة في وجبة من محلات "كنتكي فرايد تشيكن"

التفاصيل

-42-

الخوف المفرط على الأطفال

 يعيق نموهم الطبيعي

          يقول أحد الخبراء في تربية الأطفال إن الإفراط في حماية الطفل يؤدي إلى تفويت الفرصة عليه كي يعيش طفولته بشكل عادي. ويضيف تيم جيل في كتابه الجديد " لا خوف: نشأة الطفل في مجتمع يعارض تعرض الطفولة للمخاطر" أن عدم السماح للطفل 

التفاصيل

-43-

كميات الملح في الوجبات السريعة تثير الصدمة

    مكافأة لطفل بدعوته لتناول وجبة سريعة قد تعرضه لمخاطر تناول كميات كبيرة من ملح الطعام. فقد ذكرت جماعة كاش او"عمل جماعي حول الملح والصحة" وأن وجبة واحدة من "بيتزا هت" تحتوي 4 أضعاف الكمية المسموح لطفل السادسة أن يتناولها في اليوم كله.

التفاصيل

-44-

تقرحات القدم  لدى مرضى السكري

د. عبد الحفيظ خوجة
      تتحدث الاحصاءات العالمية عن اجراء عملية بتر كل 30 ثانية في مكان ما من العالم، 40 – 70% منها ناتجة عن مضاعفات مرض السكري، كما ان 6 – 8 من كل 1000 مريض مصاب بالسكري قد يفقد طرفه السفلي نتيجة اهماله العناية بقدمه .

التفاصيل

-45-

إلتهاب البلعوم

 د. عبدالمطلب السح

*ما هو التهاب البلعوم ؟
هو التهاب في الحلق يحدث بسبب فيروس (حمة) أو بسبب جرثوم أو بأسباب أخرى، ويعتبر الأطفال الأكثر تعرضاً للإصابة به وكثيراً ما يؤدي لحدوث مضاعفات لديهم. لا يوجد شخص إلا وتعرض للإصابة به ولا يوجد شخص يستطيع القول أنه لن يصاب به.

التفاصيل

-46-

عَرَق الجسم نِعمة أم نقمة ؟

 •        يحتوي جلدنا على أكثر من مليوني غدة عَرَقية، منتجة للعرق؛

•        تطرح الغدد العرقية ما بين نصف ليتر إلى ليتر واحد من العرق يومياً؛

التفاصيل

-47-

القرحة و أسبابها

مضاعفاتها و علاجها

    القرحة تعني فقدانا غير محدد المساحة والأبعاد في الغشاء المبطن للجهاز الهضمي سواء في نهاية المرئ أو في المعدة أو في الأثني عشري .إن القرحة ربما تكون حادة أو مزمنة ولكن في كليهما هناك فقدان للغشاء المخاطي المبطِن .

التفاصيل

-48-

القلق المزمن

قد يؤدي للاصابة بأمراض القلب

          أضاف العلماء عاملاً جديداً لمسببات أمراض القلب، بعد أن أثبتت دراسة أن القلق المزمن قد يعرض، الرجال تحديداً، لمخاطر الإصابة بنوبات قلبية.

التفاصيل

-49-

كبسولات زيت السمك

توفر أحماض أوميغا 3 كالسمك تماما

     و أشار باحثون من جامعة ساوث داكوتا إلى أن جمعية القلب الأميركية وعدة منظمات أخرى توصي بتناول الأحماض الدهنية "أوميغا 3" من أجل خفض مخاطر أمراض الأوعية الدموية بالقلب.

التفاصيل

-50-

كرسي الحلاق قد يسبب سكتة قاتلة

عن دنيا الوطن

             ربما لا نصدق أن مجرد زيارة إلى صالونات الحلاقة أو محلات تصفيف الشعر قد تكون تجربة تهدد الحياة، حيث اعتدنا جميعاً على تلك الزيارات التي لا غنى عنها، ولكن الجانب المثير بل والمخيف في الأمر يكشف عنه الأميركي مالكوم كراب الذي أكد أن تلك التجربة

التفاصيل

-51-

لقاح شامل و واعد

ضد كل أشكال الانفلونزا

        أظهرت تجارب أجريت على البشر، إمكانية إنتاج لقاح يحمي من كل أشكال الانفلونزا على مدى الحياة. و قد يمكن اللقاح -الذي أنتجته شركة أكامبيس ACAMBIS- من الحماية من كل أصناف الانفلونزا نوع ألف (A)، الذي يُعد السبب في اندلاع الوباء.

التفاصيل

-52-

لقاح يقي من ارتفاع ضغط الدم

         اعلنت نشرة لانست الطبية انه قد يكون بالامكان معالجة مشاكل ضغط الدم بواسطة حقن المريض دوريا كل اربعة اشهر. وقالت المجلة ان فريقا من شركة سيتوس السويسرية للادوية تمكنت من تطوير لقاح يساعد بمعالجة ضغط الدم.

التفاصيل

-53-

علاقة الشخير القوي

بامراض القلب و الشرايين

       اشار بحث حديث إلى وجود صلة قوية بين الشخير القوي والنوبات القلبية والجلطات الدماغية. فقد قام علماء مجريون باجراء مقابلات مع اكثر من 12 ألف مريض، واستنتجوا ان من يشخر بقوة وبصوت عال معرض اكثر من غيره للاصابة بالنوبات القلبية

التفاصيل

-54-

تناول الفطور لا يزيد الوزن

           خلص بحث علمي أمريكي إلى أن اعتقاد الشباب الصغار أن امتناعهم عن تناول وجبة الفطور من شأنه مساعدتهم على إنقاص وزنهم ليس صحيحا إذ العكس هو الصحيح.

التفاصيل

-55-

مخاطر الإفراط في تناول الطعام

 

       توصل باحثون باستخدام طريقة جديدة لتحليل الحامض النووي "دي أن أي" إلى أن الإفراط في تناول الطعام يعطل شبكات كاملة من الجينات بالجسم فيسبب ليس فقط البدانة ولكن البول السكري وأمراض القلب.

التفاصيل

-56-

ضرورة إخضاع المسنين الذكور

لفحص ترقق العظام

         طالبت توصيات علمية حديثة، الذكور من المسنين، بالخضوع لفحص ترقق العظام الذي يعرف بالاسم العلمي "أوستيوبوروسيس" والذي عادة يستهدف النساء، اللواتي حمل لهن العلم أيضاً خبراً طيباً هو توّفر جهاز إلكتروني جديد يقوم بالإضافة إلى فحص كثافة العظام

التفاصيل

-57-

الهرمون التعويضي

متى نلجأ إليه ؟

         ترى طبيبة أمراض القلب، الأمريكية بيرنادين هايلي والمديرة السابقة للمؤسسات الوطنية للصحة، أن إيجاد علاج بديل عن الهرمون مسألة ليس بالسهلة

التفاصيل

-58-

علاج من إيران

لسرطان الثدي

مشاركة

 حسان الملقي / دبي

       محمد مهدي زاهدي وزير العلوم والبحوث والتقنية في ايران اعلن عن اعداد نوع من المحاليل البلميرية لعلاج مرض سرطان الثدي.

التفاصيل

-59-

الحمية الغنية بالأحماض الدهنية

تحمي القلب

 

        يرى خبراء أن أفضل السبل لتخفيض مخاطر الإصابة بأمراض القلب، قد يكون ربما باعتماد حمية مشابهة للحمية الغذائية التي يشتهر بها المطبخ الياباني الغني بالأسماك.

التفاصيل

-60-

لماذا ؟الرجال أقصر عمرا من النساء

85 في المائة ممن المعمرين

 فوق مائة عام من النساء

          يشعر العديد من الرجال بالحيرة أمام حقيقة علمية، تتمثل في واقع أن النساء أطول عمراً منهم، بما بين خمسة إلى عشرة أعوام، كما يجزم موقع "العيش حتى الـ100"، الذي يديره توم بيرلز من جامعة بوسطن، أن 85 في المائة ممن تتجاوز أعمارهم قرناً من الزمن

التفاصيل

-61-

الذبحة الصدرية

أمل جديد لتقليل آثارها

                اكتشف باحثون أمريكيون نوعا من البروتين يستطيع تقليل حجم التلف الذي تسببه الذبحة الصدرية للقلب، وقد يكون هذا البروتين مفيدا عند إجراء عمليات القلب المفتوح.

التفاصيل

-62-

الموسيقى المفرحة

مفيدة لصحة القلب

     اكتشاف حديث طرحه فريق من الباحثين المهتمين بصحة القلب، مفاده أن الاستماع إلى نوع محدد من الموسيقى قد يفوق حد مجرد الاستمتاع بالنغمات الجميلة إلى فرصة منح القلب صحة جيدة.

التفاصيل

-63-

عقاقير الكولسترول

 تفيد حتى قلوب الأصحاء

         خلصت دراسة إلى أنه بإمكان الرجال والنساء الأصحاء، الذين يتمتعون بمستويات جيدة من الكولسترول، أن يخفّضوا بصفة واضحة خطر إصابتهم بأمراض القلب والشرايين

التفاصيل

-64-

داء السكري

القاتل الصامت يهدد سكان العالم العربي

د. أحمد صلاح زكي

      مرض العصر، أو ما يعرف بالقاتل الصامت، يجتاح العالم العربي. هذه الجملة ليست من قبيل المبالغة اللفظية ولكنها حقيقة علمية أثبتتها دراسات طبية.

التفاصيل

-65-

التهاب الجيوب الانفية
- الجيوب (sinuses) شكل من التجاويف المملوءة بالهواء(مساحات مليئة بالهواء) تحيط بالعينين والأنف،وتوجد داخل عظام الجمجمة، وهي ترتبط بتجاويف الأنف عبر فتحات صغيرة.

التفاصيل

-66-

التهاب القصيبات الهوائية

     هناك أمراض موسمية أو بالأحرى تكثر أو تزداد في فصل معيّن، وبما أننا في فصل الشتاء أو في بدايته بالنسبة لنا فسنركز على الحديث عن بعض الأمراض التي يجب معرفة الكثير عنها وخاصة الأهل كي نتجنب المضاعفات التي قد تحدث نتيجة لقلة المعلومات

التفاصيل

-67-

لحمايتك وحماية عائلتك

مقال 

رولا مكحل

      ثلاث نساء في شمال فلوريدا أدخلت في المستشفيات على  فترة 5 أيام، كلا بنفس الأعراض. الحمّى، بروده، وتقيّأ، تلى بالإنهيار العضلي، شلل وأخيرا، موت.

التفاصيل

-68-

التمارين الرياضية

تخفف أوجاع أسفل الظهر

      توصلت دراسة حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية هي الوسيلة الفضلى للتخلص من الأوجاع في المنطقة السفلى من الظهر. وأشار الدكتور ستانلي بيجوس إلى أن كثرة التمارين والحركة لها تأثير هام في التخفيف من الآلام في المنطقة السفلى من الظهر

التفاصيل

-69-

سرطان البنكرياس

مرض نادر لكنه قاتل لا يرحم

يعتبر سرطان البنكرياس من بين الأورام الخبيثة الأقل انتشاراً، لكنه رغم ذلك من أكثرها تسبباً بالوفاة، بسبب صعوبة الكشف المبكر عنه لتشابه عوارض مع أمراض أخرى أو لانعدامها في بعض الحالات، كما أن العلاج الكيماوي المستخدم لمواجهة أنواع أخرى من السرطانات

التفاصيل

-70-

نصائح

للتخلص من إنتفاخ البطن

مشاركة :

رولا مكحل*
 1 - يجب التقليل من تناول الملح في الطعام حتى لا تحتبس السوائل في الجسم

2  - يجب شرب كميّة كبيرة من الماء بين الوجبات للتخلّص من تخزين الملح في الجسم

التفاصيل

-71-

أربع طرق فعالة

للتخلص من الكولسترول

مشاركة :

رُلى مكحل

      إن تقليل نسبة الكولسترول من أهم الطرق لحمايتك من الإصابة بتصلب الشرايين و التي تؤدي الى الاصابة بالذبحات القلبية و الجلطات الدماغية لا قدر الله كما أثبتت كثير من الدراسات. س

التفاصيل

-72-

العلاج بالأوكسجين لمرضى التوحد

      توصل باحثون أمريكيون إلى أن وضع الأطفال المصابين بمرض التوحد في غرف ذات ضغط جوي مرتفع ومشبعة بالاوكسجين له آثار إيجابية. فبعد 40 ساعة من وضع عدد من الاطفال المصابين بهذا المرض في هذه الغرف ظهرت عليهم بوادر تحسن كبير

التفاصيل

73

الطعام العضوي صحي

و لكنه باهظ الثمن

مشاركة :

سامية عايش

     تخلو الأطعمة العضوية من أي مواد كيميائية أو صناعية

-- يوما بعد يوم، تزداد حاجة الإنسان إلى التنويع في طعامه، من اللحوم والدواجن والأسماك، مرورا بالخضراوات والفواكه، إلى ما لذ وطاب من الحلويات الشرقية والغربية،

التفاصيل

74

حماية الذاكرة

و تأخير شيخوخة المخ‎

 لتحقيق هذا الهدف يجب الالتزام بمجموعة من السلوكيات منها:
1_ تقليل التوتر العصبي، فقد ثبت أن التوتر العصبي المزمن والقلق يعطلان الأداء الطبيعي للذاكرةوخصوصا مع تقدم السن، كما أن التعرض لهرمونات التوتر له تأثير عكسي

التفاصيل

75

معلومات عن الصداع

مشاركة : رُلى مكحل

يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع
والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة  ، و يصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية وأسباب غير عضوية

التفاصيل

-76-

احذروا الوجبات السريعة

فقد تؤثر على التحصيل العلمي

تزعم الدراسة أن للوجبات السريعة تأثير سلبي على مستوى  التحصيل  العلمي

        ذكر بحث علمي أمريكي أن الإكثار من تناول الوجبات السريعة، قد يؤدي إلى تردي المستوى الأكاديمي للتلاميذ، بما ينعكس سلبياً على قدرتهم على التحصيل العلمي.

التفاصيل

-77-

الفياغرا تحول دون تضخم القلب

       قال باحثون الأحد إن عقار الفياجرا لعلاج العجز الجنسي قد يكون مفيدا في الحيلولة دون النمو غير الطبيعي للقلب. وأضافوا قائلين إن العقار، الذي اختبر في البداية كدواء للقلب ورفض، أوقف تضخم قلوب فئران زرعت لها قلوب مريضة.

التفاصيل

-78-

معلومات غريبة و لكنها مفيدة

الدكتور سكوت شافير*

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنكر لأن هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة ، يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة

التفاصيل

-79-

لا تبولوا

في أحواض السباحة

       مع اقتراب موسم الصيف ولجوء العديد إلى المسابح، أهاب خبراء في الولايات المتحدة بمستخدمي تلك المرافق عدم التبول أثناء السباحة، بعد كشف مسح حديث، أن أمريكي من كل خمسة لا يتردد في التخفيف عن نفسه خلال ممارسة الرياضة تلك.

التفاصيل

-80-

أفضل أربع  طرق

للاحتفاظ بذاكرة قوية مع تقدم العمر

      بعد أن باتت مسألة ضعف الذاكرة هاجساً عند الكثيرين مع تقدم العمر، أظهرت دراسة قادتها الباحثة الأمريكية، ألكساندرا فيوكو، شملت مجموعة من المعمرين تتجاوز أعمارهم السبعين سنة، أنه رغم العوامل الوراثية التي تلعب دوراً في هذه المسألة

التفاصيل

-81-

 عوامل الخصوبة أو عدمها

     الإنجاب هو حلم كل زوجين وأسمي أهداف الزواج ، ولكن هناك بعض العوامل تقلل من خصوبة الطرفين أهمها ممارسة بعض العادات الخاطئة ويأتي الطعام على رأس قائمة أسباب الإصابة بالعقم التي تصيب بعض الأزواج

التفاصيل

-82-

إجراءات بسيطة قد تنقذ حياة إنسان

ع - E

About Heart Attack

 There are other symptoms of an heart attack besides the pain on the left arm..One must also be aware of an intense pain on the chin, as well a nausea and lots of sweating,

التفاصيل

 -83-

تحذير عند استخدام الميكروويف

مشاركة  عبد الهادي شلا

ذات يوم قرّر ابني (26 عاماً) ان يعمل كوب من القهوة. ملأ الكوب بالماء ووضعه داخل المايكروويف لتسخينه، كما اعتاد ان يفعل في السّابق. انا لست مُتأكّدا كم هو طول الوقت الذي وضعه في الفرن، ولكنه اخبرني انّه اراد ان يُصبح الماء مغليّاً.

التفاصيل

-84-

الطعام النباتي

يخفف مخاطر النوبات القلبية

مع تزايد البدانة والأمراض الناجمة عنها بين الكثير من الناس حول العالم، رأت الخبيرة الغذائية الأمريكية ميلينا جامبولس، أنه يمكن علاج هذا الأمر عن طريق تناول الأطعمة النباتية، والتي تبين أنها تخفف من العديد من المخاطر الصحية على رأسها النوبات القلبية.

التفاصيل

-85-

الوصفة السحرية للحفاظ على أعضاء الجسم

      وسط  تزايد اهتمام الناس بصحتهم وسعيهم نحو الحفاظ على جسمهم بأفضل حالاته، رأى علماء أنه لتحقيق ذلك يجب على الأشخاص أن يلاحظوا أن  لكل عضو من أعضاء جسمهم حقا عليهم، خصوصا وأن الحفاظ على عافية كل عضو من شأنه أن ينعكس إيجابا على

التفاصيل

-86-

 فيتامينات ومعادن تمنع النسيان

* فيتامين ب1 ، ويسمى فيتامين الأعصاب , ويدخل في تكوين الخلايا العصبية للمخ وهو هام للذكاء والقدره على التعلم ويوجد في البليلة والخميرة.
*فيتامين ب 3 ، ينشط الذاكرة ويوجد فى القمح واللحوم ونقصه يسبب العصبية الزائدة.

التفاصيل

87

احذر لسعة النحلة قد تكون قاتلة

حوالي 40 شخصاً سنوياً حتفهم في الولايات المتحدة الأمريكية جراء إصابتهم بلدغة من حشرة كالنحل مثلاً بسبب الاستجابة التي تبديها أجسامهم لما تتعرض له من سموم جراء اللدغة . ووفقاً للأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة، فإن خمسة في المائة من الأمريكيين،

التفاصيل

-88-

طريقة سهلة للوقاية من أنفلوينزا الخنازير H1N1

       ذات صباح كنت أتابع بإهتمام شديد طبيب كويتي  تحدث عن مرض (H1N1) إنفلونزا الخنازير و ذكر أمور مهمه جدا بطريقة سلسة سهله و قام بتجربة عملية  للوقاية من ذلك الفايروس :

التفاصيل

-89-

سورية تمنع التدخين في الأماكن العامة

     أصدر الرئيس السوري بشار الأسد الأحد مرسوما تشريعيا يقضي بمنع التدخين في الأماكن العامة وبفرض غرامة مالية قدرها 2000 ليرة سورية (46 دولارا أمريكيا) على كل من يخالف الحظر، وغرامات أكبر على المروجين والمصنعين المخالفين قد تصل إلى

التفاصيل

-90-

العزلة الإجتماعية تؤثر سلبا على السرطان

    أفاد بحث أمريكي ، استنادا إلى تجارب أجريت على الفئران، بأن العزلة الإجتماعية تفاقم أعراض السرطان.وتوصل الباحثون إلى أن المحيط الإجتماعي يؤثر على بيولوجيا المرض ويؤدي إلى تباين في النتائج.

التفاصيل

-91-

كل مايخص آلام الظهر و طرق علاجها

         ألم الظهر ليس مرضاً بقدر ما هو عرضاً ينتج أنماط عديدة يتبعها الشخص فى حياته، وقد لا ينجح الطب فى تشخيص الأسباب للأشخاص الذين  يعانون  من هذه الآلام. و تحتل آلام الظهر المرتبة الثانية بعد نزلات البرد الشائعة و يصنف الأطباء عادة آلام الظهر إلى:

التفاصيل

-92-

أول مؤتمر دولي عن الشخير بالجزائر

 مقال : أميمة أحمد*

    بالقدر الذي يتندر فيه الناس على الشخير كان التحذير قويا من مخاطره على الصحة في مؤتمر هو الأول من نوعه في الجزائر، حيث دق خبراء جزائريون وأجانب الناقوس لما اعتبروه مرضا خطيرا.

التفاصيل

-93-

اكتساب اللون البرونزي يسبب سرطان الجلد

     أكدت دراسة طبية حديثة أن الاستلقاء تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة بهدف اكتساب اللون البرونزي يؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد .وأشارت وكالة حماية الصحة البريطانية إلى أن هناك عدة أسباب بخلاف العوامل الوراثية تسبب الإصابة بسرطان الجلد،

التفاصيل

-94-

لفوائد المثبتة علمياً للتمارين الرياضية
       يجزم الخبراء دون شك بأن فوائد التمارين الرياضية تتعدى الحفاظ على اللياقة البدنية بل قد تساعد في الحفاظ على الشباب ودرء الأمراض بعيداً. ومن بعض أبرز فوائد مثبتة علمياً للرياضة البدنية أنها:
التفاصيل

-95-

خطوات بسيطة تبعد السرطان إلى حد مابعيدا

عن السرطانات التي قد يمكن تجنبها بمجرد التوقف عن التدخين، ظهرت قائمة جديدة من أكثر الأنواع شيوعا لدى البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية، مما يمكن الوقاية منها. هذا ما أكده تقرير جديد صدر عن المؤسسة العالمية لبحوث السرطان (WCRF)

التفاصيل

-96-

خطوات عملية للتخلص من الإمساك

    لديك إمساك؟ لك أن تنزعج، ولكن لا تتمادَ في الانزعاج أو تشعر أن «الدنيا قفّلت» والمشكلة لا حلّ لها، بل حاول أن تتعامل مع هذه المشكلة الصحية بكل «هدوء واهتمام» كي يزول عنك هذا الشعور المزعج لعدم القدرة على إخراج الفضلات العالقة في الأمعاء الغليظة.

التفاصيل

-97-

فوائد الرضاعة الطبيعية  للأم و للرضيع
.

      كلنا نعلم الفوائد الكثيرة التى تقدمّها الأم لطفلها عندما ترضعه.  أما الفوائد التى تحصل عليها فى الوقت نفسه عندما ترضع طفلها فقلائل هم الذين يدركونها . اعرفى أن الرضاعة تعود بالفوائد عليك وعلى طفلك فى الوقت نفسه وأن الحليب الطبيعى غنى بكل الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها طفلك

التفاصيل

-98-

الراحة القصيرة تساعد في تقوية الذاكرة

       إذا أردت تقوية ذاكرتك فيما عليك سوى أخذ قسط من الراحة، هذا ما توصلت إليه نتائج دراسة أمريكية مؤخراً. وأشارت ليلا دافاتشي، مساعدة بروفسور في علم النفس في جامعة نيويورك، إلى أن الدراسات السابقة أظهرت أن النوم يساعد على تخزين الذكريات

التفاصيل

-99-

سبعة مسببات أساسية لارتفاع الكولسترول في الدم

يعتبر ارتفاع بعض أنواع الكولسترول في الدم، من أبرز مسببات الجلطات القلبية نتيجة لتراكم الكولسترول في الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى خلل في وظائفها. ويرتفع الكولسترول في الدم لعدة أسباب، تتنوع بين الغذاء والتاريخ الطبي للعائلة وغيرها من المسببات

التفاصيل

جديد

-100-

بذور شجرة المورينجا

تقنية زهيدة الثمن لتنقية المياه

      قد تساعد تقنية زهيدة الثمن في خفض الأمراض المنقولة عن طريق المياه في دول العالم النامية، وذلك باستخدام بذور شجرة مورينجا أوليفرا. و أثبت التجارب حول تلك التقنية، التي نشرت في دورية "البروتوكولات الحالية في علم الأحياء" أن بذور المورينجا ساعدت في إنتاج مياه نقية خالية من البكتريا،

التفاصيل

-101-

ممارسة الجنس قد تتحول إلى إدمان

        يتزايد الحديث بين الأخصائيين حول الإدمان على ممارسة الجنس، وهو أمر يعتبره أطباء حالة مرضية، إذا زاد على الحد الطبيعي، الذي يختلف كثيرون على تعريفه، لكنهم يتفقون على أن المزيد من الجنس، يدخل بالتأكيد في خانة الإدمان.

التفاصيل

-102-

أمراض الحساسية قد تقي من السرطان

    أثبتت باحثة كندية أن بعض أنواع الحساسية مثل الأكزيما والربو يمكن أن تساعد في الوقاية من بعض أنواع السرطان.قالت الباحثة ماري كلود روسو من معهد أرمان فرابييه إنه تبين أن الرجال الذين يشكون من الأكزيما يواجهون خطرا أقل للإصابة بسرطان الرئة، وأن الذين لديهم تاريخ في مرض الربو معرضون لخطر أقل للإصابة بسرطان المعدة.

التفاصيل

-103-

الجلوس الطويل يضعف المناعة

     قالت دراسة جديدة إنها عثرت على أدلة تؤكد بأن الجلوس لفترة طويلة خلال ساعات الراحة يزيد من مخاطر الوفاة، بصرف النظر عن ساعات الرياضة اليومية، في أحدث إشارة إلى أن النصائح التي تشير إلى أن ساعة واحدة من التمارين يومياً يمكنها أن تبعد عن الجسم كل أضرار الخمول.

التفاصيل

-104-

الإكثار من الخمر

قد يكون قاتلا لمرضى الضغط

      من  المعروف أن ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، ومعلوم أيضا أن حفلات شرب الخمر ليست بالعادة الصحية، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن الجمع بين الاثنين قد تضيف ما يصل إلى ضعف المتاعب.

التفاصيل